Description
Les mini-bandes en caoutchouc sont idéales pour réaliser des exercices d’échauffement dynamique. Les élastiques sont polyvalents et t’ offre la possibilité de réaliser un très grand nombre d’exercices.On peut lee emmener vos mini-band partout avec soi.
– Idéal pour le renforcement musculaire
– Disponible en light, medium, strong et extra-strong
– Polyvalent et gain de place
QUELS EXERCICES ?
Avec les mini-band, c’est le corps entier qui sera sollicité : Squats, levers de jambe, gainage … Elles vous permettront de travailler le renforcement du corps dans son ensemble.
Il est utilisé dans les programmes en vidéo de Jérôme notamment sur le fascia train.
