Description
Supermag, un condensé de magnésium, taurine et vitamine B6 en gélule ou en poudre.
Sédentaires ou sportifs, amateurs et professionnels du sport, les carences en magnésium ne sont pas rares.
En effet, le magnésium, comme les autres minéraux et électrolytes (calcium, potassium, sodium…) doivent être apportés chaque jour à l’organisme de manière suffisante.
Votre métabolisme ainsi que le travail musculaire ont autant besoin de magnésium que de calcium.
Comme les pratiquants de la musculation ne le savent pas toujours, c’est le calcium qui va initier la contraction musculaire alors que le magnésium va freiner la libération du calcium au niveau des fibres musculaires, permettant leur relâchement.
Le magnésium est également nécessaire au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue.
