Description
- Pour se construire le fameux « 6 pack » en béton pour cet été
- Programme fait sur-mesure selon vos objectifs
- Adapté à toutes et à tous, débutant comme expert de la musculation
- Avec ou sans aucun matériel
- Semaines du programme détaillés
- Jusqu’à 5 à 6 séances par semaine selon vos objectifs
- Des dizaines d’exercices ciblés en vidéo
